Залізо з незамінними поживними речовинами для здорових еритроцитів повільного вивільнення, Hema-Plex, Iron with Essential Nutrients for Healthy Red Blood Cells, Natures Plus, 60 таблеток

Hema-Plex – комплексна формула для підтримки нормального кровотворення, рівня заліза та щоденної енергії. В одній таблетці міститься 85 мг заліза у поєднанні з вітаміном C, вітамінами групи B, активним фолатом, метилкобаламіном, міддю, цинком, селеном та іншими поживними речовинами, важливими для утворення здорових еритроцитів. Формула повільного вивільнення забезпечує поступове надходження компонентів і робить одну таблетку на день зручним варіантом для регулярного прийому.

Комплексна дія

• Підтримка утворення еритроцитів. Залізо необхідне для синтезу гемоглобіну – білка еритроцитів, який переносить кисень від легень до тканин. Достатнє забезпечення організму залізом особливо важливе при підвищеній потребі в цьому мікроелементі.
• Підтримка енергії та працездатності. При нестачі заліза тканини отримують менше кисню, що може проявлятися слабкістю, швидкою втомлюваністю та зниженням концентрації. Відновлення нормального залізного статусу допомагає підтримувати природні процеси вироблення енергії.
• Комплекс поживних речовин для кровотворення. Формула містить вітамін B6, активний фолат і вітамін B12 у формі метилкобаламіну. Фолат і B12 відіграють важливу роль у поділі та дозріванні клітин крові, тому їх поєднання із залізом створює комплексний підхід до підтримки еритропоезу.
• 300 мг вітаміну C. Вітамін C бере участь у підтримці засвоєння негемового заліза та доповнює основний мінеральний компонент формули.
• Мідь, цинк і селен. Комплекс містить мікроелементи, які беруть участь у ферментативних процесах, антиоксидантному захисті та нормальному обміні поживних речовин. Мідь також тісно пов’язана з нормальним метаболізмом заліза.

Наукова обґрунтованість

У 2020 році в Китаї, у Шанхаї, на базі Huashan Hospital при Fudan University були опубліковані результати рандомізованого клінічного дослідження за участю дорослих із залізодефіцитною анемією. У дослідженні оцінювали пероральний прийом заліза окремо та разом із вітаміном C. В обох групах спостерігалося відновлення показників гемоглобіну та запасів заліза, що підтверджує ефективність перорального заліза як ключового нутрієнта при його дефіциті.

У 2017 році у Швейцарії, в Цюриху, в Laboratory of Human Nutrition при ETH Zurich дослідники вивчали засвоєння перорального заліза у жінок віком від 18 до 40 років зі зниженими запасами цього мінералу. Робота показала, що режим надходження заліза впливає на його засвоєння через зміни рівня гепсидину. Результати підкреслили значення продуманого режиму прийому добавок заліза для ефективного поповнення його запасів.

При яких симптомах може бути корисним

Комплекс може бути актуальним при підтвердженому дефіциті заліза або недостатньому надходженні поживних речовин, необхідних для кровотворення, особливо якщо спостерігаються:

• постійна втома та відчуття нестачі енергії
• слабкість і зниження витривалості
• труднощі з концентрацією та запам’ятовуванням
• блідість шкіри
• задишка при звичному фізичному навантаженні
• прискорене серцебиття
• головний біль
• підвищена втомлюваність під час роботи або тренувань

Такі симптоми можуть мати різне походження, тому перед тривалим прийомом високодозованого заліза доцільно орієнтуватися на рівень гемоглобіну, феритину та рекомендації спеціаліста.

Додаткові переваги

• Формула повільного вивільнення забезпечує поступове надходження активних компонентів.
• Комплексний склад поєднує залізо з вітаміном C, вітаміном B6, активним фолатом, метилкобаламіном, пантотеновою кислотою, цинком, селеном, міддю та марганцем.
• Активні форми фолату та B12 добре доповнюють формулу, орієнтовану на здорове кровотворення.
• Біофлавоноїдний комплекс доповнює вітамінно-мінеральну основу продукту.
• Веганська формула без глютену та ГМО підходить для широкого кола споживачів.
• Одна таблетка на день робить комплекс зручним для регулярного курсового прийому.

Спосіб застосування

Дорослим приймати по 1 таблетці на день. Таблетку рекомендується ковтати цілою, запиваючи водою. Оскільки одна порція містить 85 мг заліза, при тривалому застосуванні оптимально враховувати результати аналізів на гемоглобін і феритин та індивідуальну потребу в залізі.