Мультимінерали повного спектру, Now Foods, 240 капсул

Мультимінерали повного спектру – це комплекс для щоденного поповнення запасів мінеральних речовин, які беруть участь у роботі м’язів, нервової системи, кісткової тканини, щитоподібної залози, імунітету та енергетичного обміну. Формула поєднує кальцій, магній, цинк, селен, йод, мідь, марганець, хром, молібден, калій і вітамін D3. Такий склад підходить людям із насиченим графіком, регулярними фізичними навантаженнями, незбалансованим харчуванням або підвищеною потребою в мікроелементах.

Добова порція містить по 250 мг кальцію та магнію у збалансованому співвідношенні один до одного. Цинк представлений у формі бісгліцинату, селен – у формі L-селенометіоніну, хром – у формі піколінату. До складу також входить кальцій з мінерального комплексу Aquamin, отриманого з морських водоростей. Комплекс виготовлений без додавання заліза, тому може використовуватися людьми, яким потрібна окрема й точніше контрольована схема його споживання.

Комплексна дія та наукова обґрунтованість

Магній підтримує нормальну передачу нервових імпульсів, скорочення м’язів, синтез білка та утворення клітинної енергії. Кальцій і вітамін D3 сприяють підтриманню щільності кісткової тканини та міцності зубів. Цинк і селен беруть участь у роботі імунної системи та антиоксидантному захисті клітин. Йод потрібен для синтезу гормонів щитоподібної залози, а хром залучений до обміну глюкози та макронутрієнтів.

У 2014 році дослідницька група Університету Падуї в Італії провела рандомізоване контрольоване дослідження за участю 139 жінок старшого віку. Протягом 12 тижнів учасниці отримували 300 мг магнію на добу. За результатами дослідження в групі магнію покращилися показники фізичної працездатності, зокрема швидкість ходьби та виконання тесту з підйомом зі стільця. Найпомітніший ефект спостерігався в учасниць із нижчим початковим рівнем магнію.

У 2016 році в Центрі досліджень харчування та старіння імені Джина Майєра при Університеті Тафтса в Бостоні, США, провели подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження серед людей старшого віку зі зниженим рівнем цинку. Прийом цинку сприяв підвищенню його концентрації в крові та покращенню проліферації Т-лімфоцитів, які відіграють важливу роль в імунній відповіді. Дослідження окремих мінералів формують наукову основу їх застосування у комплексному раціоні.

При яких симптомах може бути корисним

На недостатнє надходження мінералів можуть вказувати швидка втомлюваність, періодичне напруження м’язів, судоми після фізичних навантажень, відчуття слабкості, зниження працездатності, повільне відновлення після тренувань, ламкість нігтів та підвищена чутливість до стресу. Комплекс допомагає забезпечити організм мінералами, необхідними для стабільної роботи нервової системи, м’язів і метаболічних процесів.

Продукт також стане практичним доповненням раціону при обмеженому споживанні молочних продуктів, горіхів, насіння, морепродуктів, зелених овочів та інших природних джерел мінералів. Найкращий результат дає регулярний прийом разом із різноманітним харчуванням.

Додаткові переваги

Формула охоплює основні макроелементи та мікроелементи в одній порції, що спрощує щоденну програму добавок. Співвідношення кальцію і магнію один до одного забезпечує комплексну підтримку кісток, м’язів та нервової системи. Бісгліцинатні форми цинку, міді й марганцю зручні для регулярного застосування. Вегетаріанські капсули легко включити у звичний режим харчування.

У складі відсутні пшениця, глютен, соя, молоко, яйця, риба, молюски та кунжут. Продукт має статус Non-GMO, відповідає вимогам кошерного харчування та виготовляється на підприємстві зі стандартами GMP.

Спосіб застосування

Дорослим приймати по 2 капсули на день під час їди, запиваючи достатньою кількістю води. Щоденний прийом сприяє рівномірному надходженню мінералів і допомагає підтримувати їх оптимальний рівень у раціоні. За наявності хронічних станів, під час вагітності, грудного вигодовування або прийому лікарських засобів схему застосування узгоджують із лікарем.