Метилфолат (B9) 1000 мкг, Вкус Малины, Earth Sweet Chewables, Bluebonnet Nutrition — природная форма фолата для энергии, сердца и мозга
Метилфолат (5-MTHF, L-метилтетрагидрофолат) — это биоактивная форма фолата (витамина B9), которую организм может использовать без дополнительного превращения. В отличие от синтетической фолиевой кислоты, метилфолат сразу поступает в клетки и участвует в ключевых процессах — от синтеза ДНК до выработки нейромедиаторов. Продукт Earth Sweet Chewables от Bluebonnet Nutrition сочетает научно доказанную эффективность 5-MTHF с приятным натуральным вкусом малины, созданным на основе фруктового сока и тростникового сахара. Это отличный вариант для тех, кто хочет поддерживать уровень энергии, здоровье сердца, настроение и когнитивные функции.
Комплексное действие и научная обоснованность
1. Поддержка сердца через снижение гомоцистеина. Повышенный уровень гомоцистеина связан с риском сердечно-сосудистых нарушений. Исследование Selhub et al., 1993 (New England Journal of Medicine) показало прямую связь между низким уровнем фолата и высоким гомоцистеином. Другие работы (Bønaa et al., 2006, JAMA) подтвердили, что дополнительный приём фолата снижает уровень гомоцистеина, улучшая сосудистую функцию. Метилфолат делает это быстрее, так как уже активирован.
2. Метилирование и энергетический обмен. 5-MTHF — главный донор метильных групп, необходимых для синтеза ДНК и регенерации клеток. Исследование Bailey & Ayling, 2009 (Proceedings of the Nutrition Society) показало, что именно метилфолат участвует в цикле метионина — основе энергетического обмена и детоксикации.
3. Поддержка когнитивных функций и настроения. Метилфолат необходим для синтеза серотонина, дофамина и норадреналина. В исследовании Papakostas et al., 2012 (American Journal of Psychiatry) приём L-метилфолата в дозе 15 мг в день усиливал эффект антидепрессантов. Меньшие дозы, как в этом продукте, помогают поддерживать базовый уровень фолата и эмоциональный баланс.
4. Репродуктивное здоровье и развитие плода. Фолат крайне важен в период планирования беременности. В исследовании MRC Vitamin Study, 1991 (The Lancet) адекватный приём фолата снижает риск дефектов нервной трубки у плода более чем на 70%. Метилфолат особенно полезен женщинам с полиморфизмом MTHFR C677T, при котором усвоение фолиевой кислоты снижено.
Таким образом, метилфолат — это научно подтверждённая форма витамина B9, которая поддерживает сердце, мозг, гормональный и репродуктивный баланс.

Дополнительные преимущества
- Не требует превращения в организме. Подходит людям с пониженной активностью фермента MTHFR.
- Поддерживает настроение и концентрацию. Регулирует уровень нейромедиаторов.
- Способствует энергетическому метаболизму. Участвует в синтезе эритроцитов.
- Без глютена, ГМО, сои и искусственных добавок.
- Жевательная форма с вкусом малины. Подходит взрослым и детям, которым сложно глотать капсулы.
Кому подходит этот продукт
- Людям с повышенным уровнем гомоцистеина и риском сердечно-сосудистых заболеваний.
- Тем, кто имеет генетические варианты MTHFR, ухудшающие усвоение фолиевой кислоты.
- Женщинам в период планирования беременности или в первом триместре.
- Тем, кто испытывает усталость, стресс или перепады настроения.
- Вегетарианцам и людям с ограниченным рационом, где уровень фолата может быть снижен.
Важно: это пищевая добавка, а не лекарственное средство. При беременности или приёме лекарств рекомендуется консультация врача.
Интересные факты и способ применения
- Факт 1. Метилфолат — единственная форма фолата, проходящая через гематоэнцефалический барьер и влияющая на уровень серотонина.
- Факт 2. До 40% людей имеют генетический полиморфизм MTHFR, из-за которого обычная фолиевая кислота усваивается хуже.
- Факт 3. «Earth Sweet» означает использование натуральных подсластителей — фруктового сока и тростникового сахара, без синтетических заменителей.
Как принимать: по 1 жевательной таблетке в день во время или после еды. Таблетку можно разжевать или рассосать. Не превышайте дозу. Хранить в сухом, прохладном месте, вдали от детей.
| Элемент | Вес | Единица | Процент |
| Порция | 1 | Жевательная таблетка | |
| Порций в упаковке | 90 | | |
| Калории | 1 | | |
| Всего углеводов | <0,4 | гр | <1 |
| Сахар | <0,4 | гр | |
| Включая <0,4 г добавленных сахаров | <0,4 | | <1 |
| Фолиевая кислота (в виде 2000 мкг [6S] -5-метилтетрагидрофолиевой кислоты, соль глюкозамина (вегетарианский источник)] 1000 мкг | 1667 | мкг DFE | 417 |