Craving and Stress Support от Thorne Research

Создан для ситуаций, когда напряжение, недосып и перегрузки влияют на настроение и пищевое поведение. Формула сочетает стандартизованные растительные экстракты и активные формы витаминов группы B, чтобы поддержать нервную систему, мягко выровнять реакцию на стресс и уменьшить тягу к быстрым перекусам, которая часто возникает на фоне повышенного кортизола и эмоциональной усталости. Порция из двух капсул содержит комплекс витаминов B и смесь экстрактов магнолии и феллодендрона общей массой 500 мг, что делает продукт целевым решением для ежедневной поддержки в напряженные периоды.

Комплексное действие и научная обоснованность

Ключевая идея формулы заключается в поддержке оси стресса и регуляции суточного ритма кортизола, поскольку именно кортизол связан с приступами голода, тягой к сладкому и вечерним перееданием. В исследовании 2013 года в США, город Дрейпер, штат Юта, прием смеси экстрактов Magnolia officinalis и Phellodendron amurense в дозе 500 мг в сутки в течение 4 недель ассоциировался со снижением суммарной экспозиции кортизола в слюне и улучшением показателей настроения и субъективного ощущения стресса у взрослых с умеренным уровнем напряжения.  Данные клинического испытания 2008 года в США, Майами, штат Флорида, показали, что прием этой же комбинации экстрактов в группе женщин с повышенной реактивностью на стресс способствовал снижению ситуативной тревожности и улучшению самочувствия при стрессе. Дополнительную роль в формуле играют активные коферментные формы витаминов B, в том числе рибофлавин 5’-фосфат, пиридоксаль 5’-фосфат, метилкобаламин и L-5-метилтетрагидрофолат, которые участвуют в энергетическом обмене, синтезе нейромедиаторов и процессах метилирования, важных для стабильности настроения. Поддержку концепции пользы B-комплексов при стрессовых состояниях демонстрирует рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 2011 года в Австралии, Хоторн, штат Виктория, на базе Swinburne University of Technology, где высокодозовые B-комплексы ассоциировались со снижением показателей психологического напряжения у людей с хроническим рабочим стрессом.

Дополнительные преимущества

• Активные формы витаминов B удобны тем, что они сразу включаются в биохимические реакции, связанные с нервной регуляцией и энергией.
• Формула поддерживает более ровный эмоциональный фон, что на практике часто проявляется лучшим контролем импульсивных перекусов и более стабильным вечерним поведением в отношении еды.
• Состав подобран так, чтобы работать именно с сочетанием стресса и пищевых срывов, а не только с общей усталостью.

Кому подходит этот продукт

• Тем, кто замечает связь между стрессом и тягой к сладкому, мучному или поздним перекусам.
• Людям с напряженным графиком, дедлайнами, учебой, эмоциональными перегрузками.
• Тем, кому важно поддержать нервную систему без сложных схем, в формате ежедневного курса.
• Беременным, в период грудного вскармливания или при планировании беременности нужна консультация врача перед применением.

Интересные факты и способ применения

Порция из двух капсул содержит тиамин 10 мг, рибофлавин 10 мг, ниацин 10 мг, витамин B6 10 мг, фолат 200 мкг в форме L-5-метилтетрагидрофолата, эквивалент 334 мкг DFE, витамин B12 100 мкг в форме метилкобаламина, а также смесь экстрактов магнолии и феллодендрона 500 мг.
Рекомендуемый способ применения: принимать две капсулы ежедневно или по рекомендации специалиста. С практической точки зрения удобно принимать с едой в первой половине дня или разделить на утро и вечер, чтобы поддержка была равномерной в течение суток.