| порция | 1 таблетка |
|---|---|
| Мелатонин | 1 мг |
| Фасовка | 180 шт |
| Свойство | Без ГМО, Вегетаріанський, Без глютену, Веганський |
| Форма | Таблетки |
| Порций в упаковке | 180 |
Рекомендуется при:
Показания к применению
Взрослым принимайте по одной таблетке в день перед сном, поскольку мелатонин может вызывать сонливость.
Что это?
Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.
Как это работает?
Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.
| Элемент | Вес | Единица | Процент |
| Порция | 1 | таблетка | |
| Порций в упаковке | 180 | ||
| Мелатонин | 1 | мг | ** |
| **Суточная доза не определена. |
