Корень Имбиря, 550 мг, Ginger Root, Nature's Way, 180 капсул

Корень Имбиря, 550 мг, Ginger Root, Nature's Way

Содержит стандартизированный порошок корня имбиря (Zingiber officinale). Имбирь богат более чем 100 активными соединениями, среди которых гингерол, шогаол и зингерон – они отвечают за основные полезные свойства растения.

Гингерол — наиболее активный компонент,обладает выраженным противовоспалительным, антиоксидантным и противорвотным действием. Имбирь влияет на пищеварительную, иммунную и сердечно-сосудистую системы, помогает регулировать аппетит, улучшает обмен веществ, поддерживает тонус ЖКТ и способствует уменьшению мышечного дискомфорта. Кроме того, корень имбиря улучшает микроциркуляцию крови, что положительно сказывается на общем самочувствии.

Когда и кому может быть полезным

Корень имбиря в капсулах – универсальная добавка, которая может быть полезной в следующих ситуациях:

• При нарушениях пищеварения: снижает тошноту, вздутие, дискомфорт после еды.
• Во время поездок: облегчает симптомы укачивания.
• Женщинам в первом триместре беременности: помогает при утреннем токсикозе (только по согласованию с врачом).
• При простудных заболеваниях: благодаря согревающему действию и стимуляции иммунитета.
• Людям с нарушением кровообращения или холодными конечностями: улучшает микроциркуляцию.
• После физических нагрузок: помогает уменьшить воспаление в мышцах.
• Людям с воспалениями суставов: за счёт природного противовоспалительного эффекта.

Схема приёма

Рекомендуемая доза – 1 капсула 1–2 раза в день, желательно во время еды.
Курс приёма может составлять от 10 дней до нескольких недель, в зависимости от цели. В профилактическом режиме имбирь можно принимать в сезон простуд, при смене диеты или в путешествиях.

При наличии хронических заболеваний или беременности следует проконсультироваться с врачом. Не превышайте рекомендуемую дозу, особенно если у вас чувствительная слизистая желудка.

Интересные факты и научные исследования

• Имбирь использовался ещё в Древнем Китае и Индии для лечения нарушений пищеварения и простуды. В восточной медицине его называли “горячим корнем”, возвращающим энергию.
• В исследовании среди женщин с ранним токсикозом ежедневный приём имбиря значительно снижал тошноту и частоту рвоты уже на первой неделе.
• Другие исследования показали, что имбирь снижает мышечную боль после тренировок благодаря своим противовоспалительным свойствам. В группе, принимавшей имбирь, уровень боли был статистически значительно ниже, чем в группе плацебо.
• Имбирь также изучается как натуральная альтернатива нестероидным противовоспалительным препаратам при хронической боли в суставах или при остеоартрите.
• Его антиоксидантные свойства помогают снижать уровень окислительного стресса в организме, что делает имбирь важным элементом профилактики старения.