Фолієва Кислота (В9), Folic Acid, 400 мкг, Solgar, 250 таблеток

Фолієва кислота є ключовим нутрієнтом для синтезу ДНК, поділу клітин та утворення еритроцитів. Вона потрібна організму щодня, але особливо важлива в періоди активного росту, високих розумових навантажень та під час підготовки до вагітності. Solgar Folic Acid 400 мкг містить фолієву кислоту у дозі, яка зручна для щоденного прийому та відповідає поширеним рекомендаціям для підтримки фолатного статусу у дорослих. Формат таблетки дозволяє легко дотримуватися режиму, а чиста формула без зайвих підсолоджувачів робить продукт практичним вибором для людей, які хочуть отримувати фолати стабільно та прогнозовано.

Комплексна дія та наукова обґрунтованість

Фолієва кислота бере участь у метаболізмі одновуглецевих сполук, що напряму пов’язано з нормальним кровотворенням, підтримкою рівня гомоцистеїну та формуванням тканин під час вагітності. Найбільш переконливі докази стосуються профілактики дефектів нервової трубки у плода при прийомі фолатів у периконцепційному періоді.

1991 рік, Велика Британія та міжнародні центри, багатоцентрове рандомізоване подвійне сліпе дослідження MRC Vitamin Study із залученням 33 клінічних центрів показало суттєве зниження ризику повторного виникнення дефектів нервової трубки у жінок із попередньо ураженою вагітністю при застосуванні фолієвої кислоти до зачаття та на ранніх термінах вагітності. Це дослідження стало одним із базових аргументів на користь периконцепційної фолатної підтримки.

1992 рік, Угорщина, Будапешт, рандомізоване контрольоване дослідження периконцепційної вітамінної підтримки з фолієвою кислотою продемонструвало зниження частоти першого виникнення дефектів нервової трубки. Практичний висновок простий: регулярний прийом фолатів до вагітності має найбільшу цінність, оскільки нервова трубка закривається дуже рано, коли вагітність інколи ще не підтверджена.

1999 рік, Китай, провінції Шаньсі та Хебей, велике проспективне дослідження China US Collaborative Project показало, що щоденний прийом 400 мкг фолієвої кислоти у периконцепційний період асоціювався зі значним зниженням частоти дефектів нервової трубки як у регіонах високого ризику, так і в регіонах із нижчою поширеністю. Для споживача це означає, що дозування 400 мкг є клінічно релевантним саме в контексті підготовки до вагітності.

Окрім акушерського напрямку, фолати важливі для кровотворення та енергії, оскільки дефіцит фолатів може знижувати ефективність утворення еритроцитів. Тому підтримка фолатного статусу розглядається як частина стратегії харчування при підвищених потребах організму.

Рекомендується при

• плануванні вагітності та підготовці до зачаття як щоденна фолатна підтримка
• раціоні з низьким вмістом зелених листових овочів, бобових та інших природних джерел фолатів
• періодах інтенсивного росту та навчальних навантажень, коли організм активніше використовує ресурси для поділу клітин
• підтримці нормального кровотворення та метаболізму гомоцистеїну в рамках збалансованого раціону
• ситуаціях, коли потрібен простий щоденний формат фолатів без складних схем

Додаткові переваги

• Доза 400 мкг у одній таблетці зручна для щоденного прийому та легко інтегрується у базову нутритивну рутину
• Чіткий склад без цукру та без ароматизаторів, що важливо для людей, які мінімізують зайві компоненти у добавках
• Підходить для тривалого застосування курсами, коли важлива стабільність фолатного статусу
• Компактний формат таблетки зручний у подорожах та робочому графіку

Кому підходить цей продукт

Solgar Folic Acid 400 мкг підходить дорослим, які хочуть підтримувати фолатний статус у щоденному режимі, а також жінкам репродуктивного віку під час планування вагітності. Продукт може бути доречним людям із раціоном, де мало природних джерел фолатів, та тим, хто прагне підтримати кровотворення і обмін одновуглецевих сполук через харчову підтримку. Якщо ви вже приймаєте комплекси для вагітних або інші добавки з фолатами, варто врахувати сумарну кількість фолатів у добовому раціоні.

Спосіб застосування

Спосіб застосування: дорослим приймати по 1 таблетці на день, бажано під час їжі або за рекомендацією фахівця. Зберігати у сухому місці при кімнатній температурі.